Yoga der giver dig en dejlig fornemmelse af velvære og styrke Kundelogin

Vælg service

Trin 1

YOGA

Vis

Workshop

Vis

Blid Yoga

 
150,00

Blid Yoga er for dig som gerne vil arbejde kroppen igennem på den blide måde, men også samtidig nyde effekten i kroppen og i sindet.
Øvelserne udføres blidt og langsomt og der vil være hjælpemidler hvis du får brug for det.

Afmeldning af hold skal ske 24 timer før hold start, ellers er tilmeldingen bindende og koster klip ved udeblivelse

Basic Yoga

 
150,00

Basic Yoga

Er 
til dig der er ny i Iyengar Yoga. I denne klasse skabes et solidt og sundt fundament for korrekt praksis af yogaen. Du lærer de stående stillinger fra bunden og der introduceres siddende-, liggende og omvendtstående stillinger.

Afmeldning af hold skal ske 24 timer før hold start, ellers er tilmeldingen bindende og koster klip ved udeblivelse.

Yoga I

 
175,00

På dette hold bygges der videre på fundamentet i basic øvelser. Vi arbejder mere i dybden med de omvendtstående stillinger og du vil bliver introduceret til Sirasana (hovedstand). For at sikre korrekt indlæring gives både generel og individuel vejledning og instruktion.

Afmeldning af hold skal ske 24 timer før hold start, ellers er tilmeldingen bindende og koster klip ved udeblivelse.


Yoga II

 
175,00

Dette hold er for dig som har min. 1 års Iyengar yoga erfaring. Du er fortrolig med de stående, liggende og siddende øvelser og har en stabil Sarvangasana (skulderstand) og Sirasana (hovedstand). På dette hold vil du blive introduceret til variationer i de omvendtstående stillinger.

Der gives ingen gratis prøvetime på dette hold.

Afmeldning af hold skal ske 24 timer før hold start, ellers er tilmeldingen bindende og koster klip ved udeblivelse

Yoga III

 
300,00

Kontakt Kirsten for deltagelse på dette hold.

Dette hold er for dig som ønsker at arbejde dybere med forståelsen af Yogaen. Du er Iyengar Yogalærer eller elev som har praktiseret Iyengar Yoga for min. 5 år på niveau I / II
Dette hold kræver en hjemmepraksis.
Pris: 300kr eller 2 klip på 90min rabatkort

Yoga III holdet er ca. en gang hver måneden.

Fokus på omvendteøvelser

 
300,00

De omvendte stillinger som Sirsasana og Sarvangasana
er en vigtig del af vores Yoga praksis.
Ved regelmæssig praksis styrker de ryggen, skulderne og nakken.
Nervesystemet bliver roligt og bringer følelsesmæssig stabilitet.
Kom og vær med til 2 sjove timer, og få en dybere forståelse af de
omvendte øvelser.

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Jule Yoga

 
300,00

Tag dig et pusterum midt i julestresset.
I 2 timer sætter vi fokus på åndedrættet Pranayama og restorative øvelser.

Læs mere på hjemmesiden www.studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Nytårs Yoga

 
300,00

Gør dig klar til det nye år 2020 💫 med bagoverbøjninger.
Bagoverbøjninger bringer energi og glæde til krop og sind.

Læs mere på hjemmesiden www.studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Fokus på nakke & skulder

 
300,00

Workshop hvor vi går i dybden med din nakke og skulder.

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Se mere på hjemmesiden www.studieyoga.dk

Yoga i Reb

 
300,00

Se mere på hjemmesiden www.studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Jorden rundt i Yogaens verden

 
750,00

En dejlig dag med masser af yoga, Se mere på hjemmesiden www.studieyoga.dk

Vælg tidspunkt

Trin

Indtast kontaktoplysninger

Trin

Bekræft aftale

Trin

Online booking system leveret af