Yoga der giver dig en dejlig fornemmelse af velvære og styrke Kundelogin

Vælg service

Trin 1

YOGA

Vis

Workshop

Vis

Blid Yoga

 
150,00

Blid Yoga er for dig som gerne vil arbejde kroppen igennem på den blide måde, men også samtidig nyde effekten i kroppen og i sindet.
Øvelserne udføres blidt og langsomt og der vil være hjælpemidler hvis du får brug for det.

Afmeldning af hold skal ske 24 timer før hold start, ellers er tilmeldingen bindende og koster klip ved udeblivelse

Basic Yoga

 
150,00

Basic Yoga

Er 
til dig der er ny i Iyengar Yoga. I denne klasse skabes et solidt og sundt fundament for korrekt praksis af yogaen. Du lærer de stående stillinger fra bunden og der introduceres siddende-, liggende og omvendtstående stillinger.

Afmeldning af hold skal ske 24 timer før hold start, ellers er tilmeldingen bindende og koster klip ved udeblivelse.

Yoga I

 
175,00

På dette hold bygges der videre på fundamentet i basic øvelser. Vi arbejder mere i dybden med de omvendtstående stillinger og du vil bliver introduceret til Sirasana (hovedstand). For at sikre korrekt indlæring gives både generel og individuel vejledning og instruktion.

Afmeldning af hold skal ske 24 timer før hold start, ellers er tilmeldingen bindende og koster klip ved udeblivelse.


Yoga II

 
175,00

Dette hold er for dig som har min. 1 års Iyengar yoga erfaring. Du er fortrolig med de stående, liggende og siddende øvelser og har en stabil Sarvangasana (skulderstand) og Sirasana (hovedstand). På dette hold vil du blive introduceret til variationer i de omvendtstående stillinger.

Der gives ingen gratis prøvetime på dette hold.

Afmeldning af hold skal ske 24 timer før hold start, ellers er tilmeldingen bindende og koster klip ved udeblivelse

Fokus på omvendte øvelser

 
300,00

De omvendte stillinger som Sirsasana og Sarvangasana
er en vigtig del af vores Yoga praksis.
Ved regelmæssig praksis styrker de ryggen, skulderne og nakken.
Nervesystemet bliver roligt og bringer følelsesmæssig stabilitet.

Kom og vær med til 2 sjove timer, og få en dybere forståelse af de
omvendte øvelser.

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Bagoverbøjnings workshop

 
300,00

Se mere på hjemmesiden www-studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Vinyasa flow

 
300,00

På denne workshop lærer vi at glide fra den ene øvelse og over til den anden øvelse med brug af vores vejrtrækninger.
Vi vil udføre mange øvelser sat sammen i en serie.
Kroppen vil være i bevægelse hele tiden.
Vinyasa flow opbygger varme, udholdenhed, fleksibilitet, styrke og koncentration.

Kom og vær med til 2 sjove timer hvor pulsen kommer op:-))

Se mere på hjemmesiden www-studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Yoga i Reb

 
300,00

Se mere på hjemmesiden www-studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

10 års Jubilæum i studie Yoga

 
0,00

Bagoverbøjnings workshop

 
360,00

Se mere på hjemmesiden www-studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Mobilitet & Stabilitet - Fundamentet for Iyengar Yoga

 
360,00

Se mere på hjemmesiden www-studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Jule Yoga

 
360,00

Se mere på hjemmesiden www.studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Nytårs Yoga

 
300,00

Se mere på hjemmesiden www.studieyoga.dk

Tilmeldingen er bindende og koster klip ved udeblivelse.

Vælg tidspunkt

Trin

Indtast kontaktoplysninger

Trin

Bekræft aftale

Trin

Online booking system leveret af